El embarazo en la vida de la mujer es una etapa muy bonita al igual que muy difícil, por esa razón tener una calculadora de tus días fértiles será una gran herramienta por si estás, junto con tu pareja, planificando un embarazo.
Lo ideal sería consultar primero con tu ginecólogo/a para estar informado según tu ciclo y para que te den recomendaciones personales y con ello recurrir a los diversos métodos de cálculo para tener en consideración tus días de fertilidad.
En la actualidad se conocen diversas maneras para dar a conocer tu ciclo y todo lo que deberías tener en cuenta con un embarazo planificado o para cuidarte y evitar uno.
Tabla de contenidos
¿Qué es una calculadora de días fértiles?
La calculadora de días fértiles permite saber los días más fértiles de tu ciclo menstrual, a partir de esta información brindada por ella, es más fácil poder planear o del mismo modo evitar el embarazo. Para el uso correcto de esta maravillosa herramienta debemos caer en cuenta que es necesario tener un conocimiento previo de nuestro cuerpo, con él podemos ver si es posible tener alguna condición que dificulte el embarazo y controlarla, descartar cualquier inquietud y preparar tu cuerpo para ese momento; es por eso que esta calculadora deberías utilizarla luego de una visita al obstetra junto a sus recomendaciones.
¿Cómo funciona la calculadora de días fértiles?
Esta calculadora parte de los datos que tengas de tu ciclo menstrual, recolectando y anotando el primer y último día de la menstruación del mes pasado, y si es posible tener de igual manera los datos de tu penúltimo y antepenúltimo ciclo para una cuenta lo más acertada posible, aunque de ser el caso en los que es irregular es más conveniente llevarlo mayormente con asesoría del obstetra.
Con esos datos se calculan dos semanas posteriores a la menstruación, debido a que el ciclo menstrual dura unas cuatro semanas desde que se tiene una regla hasta que surge la próxima; a los 14 días desde que inicia la regla es que se produce la ovulación y por lo tanto esos días son los más fértiles en las mujeres. Como aclaración, esta forma de calcular tus días de ovulación y fertilidad son principalmente para mujeres cuya regla es regular, en caso de ser irregular los cálculos no son favorables y son poco confiables.
Si sabemos que un ciclo dura 28 días y que el día 1 es el inicio del sangrado, vamos al día 14, la mitad del ciclo y que es, como ya se mencionó, el día donde se produce la ovulación, a partir de esa cuenta los dos días previos, 12 y 13, y los dos posteriores, 15 y 16, son los días de mayor fertilidad en tu ciclo.
¿De qué me sirve tener una calculadora de días fértiles si no planifico un embarazo?
Si en tu caso no deseas un embarazo y lo que quieres es evitarlo a toda costa, la calculadora también te va a ayudar mucho, aunque pienses lo contrario, con los datos que proporciona puedes saber en qué fechas es más probable tu embarazo y así evitarlo si tienes relaciones sexuales. Además, con ayuda del ginecólogo tendrás información acerca de los métodos anticonceptivos que te pueden ser más útiles esos días, solo hay que recordar que no porque quieras evitar tener un bebe significa que la calculadora de días fértiles será innecesaria.
¿Es confiable una página o aplicación de los días fértiles?
Recurrir a medios en Internet no quiere decir que sea poco fiable, pero hay que llevarlo de la mano con tus citas al médico, quien te brindará consejos y te podrá autorizar el uso de estos recursos según tu condición particular. Así que si deseas probar una aplicación o página no está mal y será una gran ayuda a la hora de ver los datos de tu menstruación.
Aplicaciones recomendadas
Clue
Esta es una excelente aplicación, con un diseño llamativo que atraerá tu atención, es bastante intuitiva y de fácil manejo, con ella al pasar varios ciclos podrá ser capaz de proporcionar datos más exactos con respecto a tu ciclo, días fértiles y tu salud. Cuenta con consejos, estima la fecha de tu próximo ciclo, puedes hacer anotaciones de tu estado físico y emocional del día y con eso y otras opciones que puedes completar, la aplicación va a recopilar toda la información del mes y así garantizar una mejor experiencia al usuario.
¿Planificas tu embarazo? Clue te indicará los días más fértiles según los datos que le hayas dado y puedes llevarlo a tu cita con tu ginecólogo y mostrarle de manera sencilla el historial de tu ciclo y junto con eso tendrás algo más controlado y fiable con ambas partes.
Clue es gratis, aunque igualmente tiene una versión premium que si pagas para acceder a ella te abrirá camino a otras opciones que harán satisfactoria tu experiencia.
Flo Calendario Menstrual de Ovulación y Fertilidad
Una aplicación muy fiable también, incluye calculadora de ovulación, puedes llevar control de tu periodo y embarazo y también calcular una fecha aproximada del parto; puede predecir tu próximo ciclo al igual que tus días más fértiles, es excelente con las fechas luego de varios periodos e incluye opciones para escribir como te has sentido en el día, recibir recordatorios para incluir el peso, temperatura, sueño, para beber agua, medicamentos y anticonceptivos.
Esta calculadora también cuenta con artículos sobre el embarazo muy interesantes y puedes observar el crecimiento del feto con la calculadora del embarazo.
WomanLog
Womanlog sigue los ciclos regulares e irregulares, aunque esto se logra con varios ciclos ya cumplidos para una mejor experiencia y datos más acertados. Puedes agregar información como el peso, vida sexual, temperatura corporal basal, estados de ánimo y más; te proporciona gráficos y puedes programar recordatorios. Incluye sincronización de datos entre varios dispositivos y lo puedes compartir con tu pareja.